क्या 15 साल के लड़के के लिए 1500 कैलोरी पर्याप्त है?

जीवन के किसी अन्य समय की तुलना में शुरुआती किशोरावस्था में शरीर अधिक कैलोरी की मांग करता है। लड़कों को प्रतिदिन औसतन 2,800 कैलोरी की आवश्यकता होती है। लड़कियों को प्रतिदिन औसतन 2,200 कैलोरी की आवश्यकता होती है।